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작성자	이*민 [조회 : 38]
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우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - alliance : 동맹, 맹약, 동맹국, 결혼, 제휴 오늘의 영단어 - lagging behind : 뒤로 쳐지는 오늘의 영단어 - inevitability : 불가피성 오늘의 영단어 - libellous : 명예훼손의, 중상적인 병신 자식이 효도한다 , 대수롭게 여겨지지 않았던 사람이 뜻밖에도 믿던 사람보다 오히려 더 낫게 구실을 할 때 이르는 말. 일이란 사람 수가 많다고 빨리 되는 것은 아니다. -손자병법 오늘의 영단어 - stack : 더미, 퇴적, 다발: 치쌓다, 총을 걸다 Everything has its seed. (모든 일에는 원인이 있다.)군자의 마음은 바다처럼 깊고 넓으며, 물처럼 담백한 것이다. 범질(范質)이 그의 조카에게 가르친 시구. -소학